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怀孕心情不好

作者:戏密
来源:男友说怀孕了就结婚
发布时间:{当天时间}

                孕期有点困,躺下又睡不着,怎样办?

(原标题:孕期有点困,躺下又睡不着,怎样办?)

全文总概:的中共中央正在领导中国人民努力实现两个一百年奋斗目标和中

                                                 

                                            视频来自道海密 


宝妈们,你们有昼寝的习气吗?适才以为有点困,躺下又睡不着,就又起来了。睡不着也没措施,天天包管足够的睡眠工夫就行了,我平常都没有昼寝的习气,孕期一样没有昼寝的习气,早晨可以早点睡觉,定时摆设作息工夫。孕期能够会泛起这样的情形,不要太重要,把身心放轻松,不要想太多了,可以听听轻音乐或许确是胎教音乐,喝杯热牛奶有助于睡眠的


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实习记者 通海

实习生 成扁密宗 侯华秉伯 

发布时间:2017-07-22 15:38:12

本文来源:http://us.bborcv.xyz/sohu/forum.php?mod=viewthread&tid=4r9mx&fromuid=9p4ic

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